宜蘭晚上夜景全攻略：私房景點、交通與攝影技巧一次收藏

講到宜蘭晚上，很多人第一個想到的可能是羅東夜市或東門夜市。熱鬧，沒錯，但擠到不行，而且吃完之後呢？難道宜蘭的夜晚就這樣結束了嗎？

當然不是。我必須說，如果你來宜蘭只逛夜市，那真的錯過了這塊土地一半以上的魅力。宜蘭的晚上，有一種白天感受不到的靜謐與遼闊。山線的夜景像灑落的鑽石，海線的夜晚伴隨著潮聲，平原上的燈火則溫暖得像家的感覺。這篇就來好好聊聊，那些讓我這個跑遍宜蘭的人，一再回頭的晚上好去處。

宜蘭市區與周邊：俯視蘭陽平原的璀璨燈河

如果你住在宜蘭市或礁溪，不想跑太遠，這幾個點絕對能滿足你對「夜景」的基本想像——就是那種登高望遠，看著萬家燈火在腳下鋪展開來的感動。

員山鄉的雙璧：橘子咖啡與兔子迷宮

這兩個地方幾乎是所有宜蘭晚上夜景清單的常客，名氣大到不行。先說橘子咖啡，它位在枕山地區，視野真的沒話說。你可以看到整個宜蘭市、羅東的燈火，天氣好時甚至能看到遠方龜山島的剪影。店家提供餐飲，點杯飲料就能坐很久，非常適合情侶或不想吹風的朋友。

但老實說，它太紅了。假日晚上一位難求，戶外座位很搶手，如果遇到旅行團，那個氛圍就會打點折扣。我個人比較偏好平日去。

不遠處的兔子迷宮礁溪浴場（以前叫兔子迷宮咖啡），則是這幾年竄起的新寵。它最大的賣點是那個無限延伸感的天空步道和彩虹天梯，拍照效果一流。視野角度和橘子咖啡略有不同，但同樣遼闊。這裡更年輕化，設計感強，很受網美和家庭客歡迎。不過，它入場需要門票（可抵消費），純粹想看夜景的話，成本比橘子咖啡高一點。

佛光大學與淡江大學蘭陽校區

這可是學生口耳相傳的秘境，嚴格來說不算「景點」，而是開放的校園空間。佛光大學地理位置極高，從它的雲起樓前廣場望出去，蘭陽平原一覽無遺，視野毫無遮蔽。重點是——完全免費，而且人通常不多，你可以享受一份比較安靜的夜景。

淡江大學蘭陽校區也有類似的優勢，視野偏向頭城礁溪一帶。校園夜間開放，但要注意的是，這兩個都是學校，請務必保持安靜，不要打擾到學生和住校老師，垃圾也一定要帶走。把美好的環境留給後來的人。

有一次冬夜裡我在佛光大學看夜景，平原上的燈光因為低溫而顯得更加清晰閃爍，那種寧靜感是收費觀景台很難比擬的。這才是真正「私房」的宜蘭晚上夜景體驗。

頭城與礁溪：山海交會的星光舞台

往北邊的頭城和礁溪走，夜景的味道就變了。多了海的元素，空氣中鹹鹹的味道，混著遠遠的漁火，是另一種風情。

北關海潮公園與蘭陽博物館

很多人白天去北關海潮公園看單面山和豆腐岩，卻不知道這裡的夜晚別有洞天。公園地勢高，可以同時欣賞到東北角海岸公路的車流燈線，以及遠處海面上點點漁火。聽著海浪拍打岩石的規律巨響，看著黑暗中海陸交界處的微光，非常震撼。但這裡晚上燈光很暗，務必注意腳下安全，結伴同行比較好。

蘭陽博物館本身建築就是藝術品，夜晚打燈後更是迷人。雖然它本身不是制高點，但周邊的烏石港區、濕地，在夜晚燈光的映照下，倒影在水面上，形成一幅靜謐的畫面。你可以沿著博物館週邊步道散步，享受一種結合人文與自然的夜間氛圍。順帶一提，館方的官方網站（https://www.lym.gov.tw）常會公告夜間開放或特別活動資訊，出發前不妨查一下。

礁溪跑馬古道登山口

這是一個比較少人提及的點。礁溪跑馬古道是條知名的登山步道，但其實它的登山口（位於白石腳路）附近地勢已高，有一小片空地可以停車駐足。從這裡看出去，是礁溪溫泉區的燈火，一棟棟溫泉旅館的燈光在夜色中格外溫暖。因為知道的人不多，非常清幽。不過這裡沒有任何設施，就是路邊一隅，適合短暫停留靜賞。

羅東與冬山：湖畔與城市的流光倒影

宜蘭的夜景不只有居高臨下，在平地，光與水的共舞同樣迷人。

羅東運動公園與冬山河親水公園

羅東運動公園面積超大，湖泊、草地、樹林相間。夜晚的公園打上景觀燈，光影在湖面上拉出長長的倒影，非常浪漫。尤其是東丘舞台附近，視野開闊，可以看到公園內的光影層次和遠處羅東鎮上的建築燈光。這裡是當地人飯後散步的熱點，生活感很足，是一種融入在地的夜景體驗。

冬山河親水公園則是另一種格局。夜晚的冬山河畔，經過景觀設計的燈光將橋樑、建築和樹木勾勒出來，倒映在平靜的河面上，畫面工整而詩意。尤其在非節慶的平日夜晚，遊客稀少，你可以獨享這片寧靜的光之流域。宜蘭縣政府觀光局的網站（https://travel.yilan.tw）上，有時會預告親水公園的夜間活動或燈光秀時間，規劃行程時可以參考這個官方資訊來源。

我記得有一次在冬山河邊，看到一位老先生架著腳架在拍夜景，他說他就住附近，每天都會來看看河的樣子。這種與生活緊密相連的景色，特別動人。

梅花湖夜晚

梅花湖白天是騎腳踏車的熱門地，晚上則安靜下來。環湖道路有路燈，你可以慢慢散步或騎車。湖面映照著對岸店家與住家的零星燈火，偶有夜鷺飛過，打破水面的平靜。這裡的夜景不是壯闊型，而是小巧、環抱式的溫暖。湖邊有些咖啡廳晚上營業，坐在戶外座位，就是很chill的夜晚。不過，湖區夜間生態豐富，蚊蟲也多，防蚊措施一定要做足。

蘇澳與南澳：南方澳漁港的夜色漁火

再往南走到蘇澳，夜景的主角換成了漁港。南方澳漁港的夜晚，是屬於討海人的生活感夜景。

南方澳觀景台（內埤海岸情人灣）

白天的內埤海灘（情人灣）是浪漫的，夜晚從高處的觀景台看下去，則是充滿力量的。你可以看到南方澳三座漁港（第一、第二、第三漁港）的燈火通明，漁船上的工作燈、港邊的照明，將整個海灣照得宛如白晝。漁船進進出出，引擎聲低沉，那是漁港夜晚的脈搏。遠處的蘇澳港和軍商港也有著點點星光。

這個觀景台是免費的，停車也方便。海風通常很強勁，記得加件外套。看著漁船為了生計在夜晚忙碌，你會覺得眼前的燈火，每一盞都有它的故事。這是一種很有生命力的宜蘭晚上夜景。

豆腐岬風景區

與觀景台俯瞰的角度不同，豆腐岬是近距離親近海。夜晚的豆腐岬，海浪聲被岬角地形放大，轟隆隆地響。這裡光害相對少，如果天氣晴朗，有機會看到星星。你可以坐在涼亭或步道上，看遠方船隻的燈光在漆黑的海面上移動。這裡的夜景比較原始、粗獷，適合喜歡聽海沉思的人。

同樣的，海邊夜間安全第一，不要靠近潮線，也不要走到未開放的區域。

宜蘭晚上夜景交通方式實戰分析

看夜景，交通是最大的現實問題。很多絕美的地方，大眾運輸工具晚上根本到不了。我把它們簡單分個類，你一看就懂。

我的經驗是，如果你真心想好好探索宜蘭晚上夜景，租車自駕是最推薦的選擇。時間自由，不怕錯過末班車，也能應付山區多變的天氣。包計程車也是一個選項，可以跟司機談好價格和停留點，但費用較高。

拍出動人夜景：給攝影新手的幾個簡單要領

看到美景，總想拍下來。但手機拿起來一拍，常常是黑糊糊一團，或是手震模糊。別擔心，掌握幾個原則，你的宜蘭晚上夜景照片也能很有感覺。

首先，穩定壓倒一切。如果可能，帶個輕便的小腳架，甚至利用欄杆、石頭、包包來固定手機或相機。手震是夜景殺手。

再來，學會控制曝光。現在手機拍照功能都很強，在夜景模式下，你可以手動點擊畫面中偏亮的地方（比如燈光）來對焦和測光，防止整體過曝。也可以拉低曝光補償（那個小太陽圖示），讓暗部更暗，燈光更突出，照片會更有戲劇感。

構圖加點前景。不要只拍一片光海。找個樹枝、涼亭的屋檐、甚至是同行夥伴的剪影作為前景，畫面立刻會有層次感和故事性。比如在橘子咖啡，可以用桌上的飲料杯當前景，後面是城市燈火。

最後，耐心等待「魔法時刻」。最美的夜景往往不是全黑之後，而是日落後約15-30分鐘，天空還有餘暉，呈現深藍色，而地面的燈火也剛剛亮起。這個短暫的時刻，天空有細節，燈光又溫暖，色彩最豐富。為了這一刻，提早到場等待是絕對值得的。

別太糾結於參數。享受當下用眼睛看到的景色，比透過鏡頭看到的更重要。有時候，最棒的那張照片，是留在你腦海裡的。

關於宜蘭晚上夜景的常見疑問

整理了幾個我被問過最多次的問題，或許也是你的疑惑。

Q1：宜蘭晚上夜景，幾點去最適合？

這要看季節。夏天日落晚，大約晚上6點半到7點天才全黑，7點到9點是最佳觀賞時段。冬天日落早，5點多就天黑了，5點半到8點都不錯。很多觀景咖啡廳或餐廳晚上9點或9點半就最後點餐了，要留意營業時間。我建議日落前30分鐘到，這樣你才能看到從白天到華燈初上的完整過程，那是最美的變化。

Q2：一個人去看夜景安全嗎？

熱門的收費觀景台（如橘子咖啡、兔子迷宮）很安全，店家都在，人也多。但如果是免費的校園（佛光、淡江）或公共觀景台（如南方澳觀景台），一個人前往務必提高警覺，注意周遭環境，不要待到太晚，並且告知親友你的去向。女生尤其不建議單獨前往人煙稀少的免費景點。安全永遠是第一考量。

Q3：下雨天或天氣不好，還有夜景可看嗎？

這很現實。如果下雨、起濃霧，山上的夜景基本上就是一片白牆，什麼都看不到。海邊的夜景也會被水氣遮蔽。這時候，與其上山下海，不如轉戰室內或有遮蓋的夜景點，例如礁溪市區的溫泉街景，或是羅東、宜蘭市區有特色的夜間咖啡廳、書店。宜蘭多雨，行程一定要有雨天備案。

Q4：帶長輩或小孩，適合去哪些夜景點？

帶長輩和小孩，便利性和安全性最重要。優先選擇「有設施、好抵達、少步行」的地點：
1. 橘子咖啡：有座位、有餐飲、停車後步行距離短。
2. 羅東運動公園：地勢平坦，可以慢慢走，累了隨時休息，廁所也方便。
3. 梅花湖：環湖道路平坦，可以租電動車代步。
盡量避免需要爬坡、階梯多、夜間照明不足或風太大的地方，例如北關海潮公園或某些校園的深處。

Q5：除了看靜態夜景，宜蘭晚上還有其他活動嗎？

當然有。靜態的看景只是其一。你可以去幾間營業到深夜的書店或文創空間（如宜蘭市的舊書櫃、羅東的貳拾號倉庫）。喜歡熱鬧，羅東夜市、東門夜市是經典。想泡湯，礁溪的溫泉泡腳池或付費湯屋24小時都有。甚至，你可以參加一些夜間生態導覽，比如在無尾港或雙連埤附近（需預約專業導覽）。宜蘭的夜晚，比你想的更有彈性。

最後我想說，宜蘭晚上夜景之所以吸引人，不只是因為那片燈火。更是因為那份遠離都市喧囂的平靜，因為山海空氣的味道，因為陪伴在身邊的人。它可能不若香港太平山或函館百萬夜景那般世界知名，但卻有一種貼近土地的溫柔與真實。

下次來宜蘭，別急著回民宿睡覺。出去走走，找一片屬於你的夜色。你會發現，蘭陽平原的夜晚，正用一種安靜的方式，閃閃發光。